鍼で肩こりが解消する？鍼治療の肩こりの効果と予防法を紹介
マッサージやストレッチをしても、なかなか解消されない肩こりで悩んでいる方も多いですよね。慢性化してしまった肩こりを解消するには「鍼治療」が効果的です。 そこで今回は肩こりになる原因と鍼治療で得られる肩こりの効果、肩こりを…
2020年02月
美容鍼とは？美容鍼で得られる5つの効果について紹介
年齢と共に肌の新陳代謝が落ちたり、血流が滞って肌に栄養を届けられていなかったりすると、たるみやシワ、クマなどの肌トラブルが目立ちはじめてきます。美容鍼では、シワやたるみといったさまざまな肌トラブルを改善してくれるだけでな…
知らないと損する！骨盤矯正につながる正しい歩き方を紹介
普段、立っているときや座ってデスクワークをしているときの姿勢などに気をつけている方は多いと思いますが、歩く際の姿勢や歩き方まで意識している方は少ないかと思います。しかし、悪い歩き方を続けていると、骨盤が歪み、腰痛やひざ痛…
自宅で簡単にできる！骨盤矯正ストレッチと骨盤が歪む原因を紹介
日常生活のちょっとした癖によって骨盤は歪んでしまいます。骨盤の歪みをそのままにしておくと、肩こりや腰痛、下半身のむくみなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 そこで今回は、骨盤が歪む原因と自宅で簡単にできる骨…
筋膜リリースで得られる3つの効果と簡単にできる方法を紹介
肩や首のコリは、年を重ねると疲労の回復が遅くなり、コリも疲れもどんどん蓄積されていきます。しかし、マッサージをしても一時的にしか良くならず、慢性的なコリや痛みで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そのようなときにおす…
意外と知らない？お灸で得られる効果とおすすめのツボを紹介
もともと身体が持っている自然治癒力を高める「お灸」は、日頃のさまざまな不調を改善する昔ながらの治療法です。代謝機能をあげることで、血行促進や肩こり、冷え性などに効果があるだけでなく、他にもさまざまな効果があることをご存じ…
